Красотa

Posta Beauty Club с Татьяной Сабуренковой: почему косметологи советуют принимать коллаген одновременно с процедурами красоты?

Posta Beauty Club с Татьяной Сабуренковой: почему косметологи советуют принимать коллаген одновременно с процедурами красоты?

Часто называю себя главредом с расширенными функциями beauty-журналиста. С огромным удовольствием и на постоянной основе тестирую в разных странах мира, в лучших клиниках и салонах все самые новые аппаратные техники, косметические новинки и процедуры. Что-то работает «на ура», а что-то проходит совсем без результата. Обязательно делаю скидку на субъективность и разные другие факторы, которые в эстетической медицине и косметологии очень важны. Итак, сегодня я собрала виртуальный (а после НГ обязательно будем собираться и offline) круглый стол на тему использования питьевого коллагена вместе с аппаратными и инъекционными методиками. Что это дает, почему в разы усиливается эффект, за счет чего работает? Мы ведь часто повторяем заезженную фразу о том, что красота строится изнутри, и, скажем, без правильного питания красивой кожи просто не бывает, к какому бы гуру от косметологии ты ни ходил. Кстати, про гуру. Сегодня в нашем Posta Beauty Club за виртуальным круглым столом собрались именно такие эксперты.


  • Елена Гольцова — главный врач Клиники эстетической медицины GG beauty, к. м. н., международный тренер-эксперт по инъекционным методам, автор более 50 научных публикаций.
  • Елена Эбади — одна из самых известных в стране beauty-журналистов, ратует за красоту и молодость 45+ и доказывает на личном примере: и родить после 40, и оставаться в отличной форме… абсолютно реально. Надо очень этого хотеть и очень много над этим работать.
  • Александр Хайченко — исполнительный директор ООО «Элзафарм», знает про правильный питьевой коллаген «все или почти все».
  • Юлия Кудрявцева — знаменитый beauty-редактор одного из наших самых любимых журналов Harper’s Bazaar, большой специалист в вопросах anti-age-методик и правильного питания.

Елена Гольцова,
клиника красоты GG beauty

Елена Гольцова, клиника красоты GG beauty

“Во время аппаратных процедур, направленных на повышение тонуса кожи и связочного аппарата, выравнивание поверхности кожи (таких, как лазерные процедуры, фотоомоложение, Альтера-терапия и другие), в той или иной степени происходит повреждение структурно измененных с возрастом коллагеновых волокон и стимуляция фибробластов (клетки кожи, синтезирующие вещества внеклеточного матрикса, коллагеновые и эластиновые волокна) к выработке новых коллагеновых волокон, или происходит активная стимуляция клеток кожи без повреждения. Для выработки собственного коллагена у организма должно быть достаточно ресурсов, однако с возрастом — уже после 25 лет — синтез коллагена заметно снижается вследствие возрастных факторов и образа жизни, и наша задача — восполнить недостаток этого ресурса как изнутри, стимулируя синтез новых волокон, так и извне. Именно поэтому такие процедуры необходимо проводить параллельно с приемом препаратов с коллагеном, особенно если у пациента есть недостаток суточного потребления белка, сухая кожа, сопутствующие заболевания, вредные факторы внешней среды (врач может даже визуально оценить подобный дефицит коллагена).

Клиника красоты GG Beauty

Коллаген пригодится и для более быстрого восстановления после процедуры, и для более выраженного результата от процедуры: принимать имеет смысл за 7–10 дней до процедуры и в течение минимум двух недель после и даже дольше — до 2–3 месяцев. Первые две недели (если аппаратная процедура выполнялась с повреждением кожи) идет активное заживление, а в течение 2–3 месяцев после — активный синтез новых коллагеновых волокон, повышение тонуса и тургора кожи, уменьшение морщин и лифтинг, ради чего и проводилась процедура. И в этот период организму крайне важно получить эту поддержку коллагеном извне — иначе у пациентов с выраженным фотостарением или в период менопаузы, при изначальном дефиците аминокислот и белка в организме, результат омоложения и повышения тонуса тканей может быть не такой выраженный, который планировался.

Сама я тоже следую этому совету, а выбирая препараты с коллагеном, обращаю внимание на то, чтобы он хорошо усваивался, не вызывал аллергии, был приятным на вкус (каждый день пить что-то через силу непросто!) и содержал также дополнительные витамины и минералы. Результат лично у себя наблюдаю уже через 4–6 недель».

Елена Эбади

Елена Эбади

«Мне 46 лет, я много-много лет занималась журналистикой и, в частности, очень узкоспециализированной работой в области антиэйдж и велнеса. За 20 лет своей карьеры изъездила полмира с целью протестировать антиэйдж-центры и испробовала огромное количество методик омоложения, поддержания возраста, поддержания здоровья. Опираясь на весь свой опыт, коллаген пью уже довольно давно. Но это тот продукт, результат от употребления которого невозможно ощутить с первого, второго, третьего дня использования, иногда и месяца маловато, но употреблять его необходимо ежедневно на протяжении всей нашей женской жизни. Почему? В тот момент, когда ученые-геронтологи, косметологи и эстетисты найдут способ поддерживать коллаген и волокна коллагена и эластина в том виде, в котором они находятся в коже у 25—30-летней женщины, мир перевернется — и мы останемся вечно молодыми. Потому что краеугольный камень проблемы старения, обвисания, морщин, птоза — это истончение коллагеновых волокон, их плохое обновление.

Врачи говорят о важности белка в рационе человека — при этом всю нашу жизнь на нас со всех сторон валятся разного рода проблемы, которые пытаются этот белок у нас изъять и не дать ему усвоиться. Это и плохая экология, и 24-часовой рабочий день, и нарушение графика отдыха, сна, работы, и недостаточность силовых нагрузок. И, конечно, недостаток животного белка в рационе у женщины. Потому что сопровождать каждый прием пищи потреблением животного белка — 3–4 яйца на завтрак, красная рыба, мясо птицы в обед и рыба на ужин — довольно сложно. И даже… вредно! Большое количество врачей, в том числе всем нам известный Стивен Гандри, говорят о том, что переизбыток белка в рационе человека может вызывать разного рода заболевания и… старить организм — не с точки зрения коллагена, а с точки зрения замедления метаболизма и зашлакованности, так как печень, почки, ЖКТ, кишечник работают в двойном турборежиме и очень быстро изнашиваются. Переваривать такое количество белка очень сложно. А больше всех страдает кишечник, для которого все, кроме зеленых овощей, капусты, крестоцветных, авокадо и некоторых корнеплодов, — раздражающие факторы: если мы едим много белка, нам грозит диагноз раздраженный кишечник.

Врачи говорят о важности белка в рационе человека

Налицо парадокс: чтобы иметь достаточно коллагена, нужно употреблять в пищу много животного белка, но такая диета может привести к вялости и болезням. Что делать? Выход — употребление питьевого коллагена в пищу. Если он качественный, то подготовлен таким образом, что находится на последнем этапе усвояемости, тебе не нужно есть и переваривать свиную ногу, коллаген „из банки“ усвоится гораздо быстрее и легче. Для женщины жидкий коллаген, который можно принимать просто „на бегу“ из красивой бутылочки, — это просто спасение и идеальная поддержка красоты изнутри. И, конечно, это идеальная история для веганов!»

Юлия Кудрявцева

Юлия Кудрявцева

«Многие говорят о том, что они не верят в силу коллагена, потому что, поступая в организм, он идет туда, где он больше всего необходим организму. То есть ты не можешь быть уверен, когда принимаешь коллаген, что он дойдет именно до волос, ногтей или суставов.

Но почему тогда я верю в то, что он работает, когда делаю аппаратные процедуры? Потому что кожа повреждается — и организм бросает все силы на то, чтобы ее восстановить, так что в этом случае он поступает ровно туда, куда мы планировали. Я делаю игольчатый RF-лифтинг, и протокол процедуры подразумевает, что еще до начала этих манипуляций я за две недели начинаю пить коллаген и продолжаю еще пару недель после процедуры. И я вижу очень хороший результат. Безусловно, сама процедура действенная, но сами косметологи говорят, что благодаря приему коллагена эффект в разы усиливается».

Коллаген

Александр Хайченко,
исполнительный директор ООО «Элзафарм»

Александр Хайченко, исполнительный директор ООО «Элзафарм»

«Коллаген имеет смысл использовать в восстановительном периоде после каких-то сложных аппаратных процедур, потому что любая такая процедура — это травма для организма, которая живет и заживает столько, сколько организм будет ее закрывать собственным коллагеном. Можно организму помочь и донести дополнительный коллаген в виде терапевтида — организм его сразу принимает и отправляет туда, где он нужен в данный момент. Особенно это важно, если сам организм с производством коллагена в нужном количестве не справляется: если организм 25-летнего в среднем в год синтезирует 6 килограммов коллагена, то после 30 — всего 3 килограмма! А получить достаточное количество коллагена с пищей тоже невозможно. Плюс важно, что дополнительные компоненты, которые содержатся в наших напитках (а именно медь, цинк, селен и витамин С), помогают еще лучше усваивать этот коллаген, еще быстрее восстанавливаться. И медь, и цинк, и селен являются катализаторами процессов как синтеза, так и усвоения коллагена.

Важно, что в нашем LUXCOLLAGEN все эти компоненты содержатся в липосомальной форме — а это равно фактически внутривенному введению данных продуктов, так они усваиваются в три-пять раз лучше, чем в обычной. При этом липосомальная форма возможна только в жидком виде, не в твердом — об этом важно помнить. Принимать имеет смысл минимум три недели — в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма».

LUXCOLLAGEN

От редакции

Мы взяли в пример именно LUXCOLLAGEN, так как две недели назад данную биологически активную добавку «Росбиотех» наградил почетной золотой медалью.

До новых встреч за нашим круглым столом Posta Beauty Club на тему качества жизни, красоты и здоровья в новом, 2023 году!