Редакция Posta-Magazine объявляет бой интернет-зависимости.
Присоединяйтесь к марафону
и делитесь результатами!
Мгновенный доступ к безграничной информации, разговоры с другом в Гималаях и исследователем фьордов, сообщения на высоте 10 тысяч метров — недавно об этом не мечтали даже самые заядлые фантасты. Сегодня мы — всегда на связи. Но есть ли у этого радостного статуса и обратная сторона медали? Благодаря смартфонам сегодня мы «носим» с собой Интернет повсюду, мы привязаны к своим смартфонам, как к питомцам, несмотря на то, что их не нужно кормить и выгуливать. Понаблюдав друг за другом, мы в редакции решили составить план-максимум и избавиться от плохих «смартфон-привычек». Присоединяйтесь!
1. Мы не проверяем почту перед сном: кровать — запретная зона для горящих экранов. Совершенно незачем вплетать в свои сны рабочие письма и просыпаться с тяжелой головой! Используете iPhone как будильник? — Купите ретро-вариант.
2. Отключаем уведомления о получении новых писем. Просто проверяем почту каждые 15-30 минут в зависимости от обстоятельств. Строго по расписанию. Вы составляете свое расписание, а не те, кто пишут вам письма.
3. iPhone — не «сигарета», чтобы скоротать минуту при ожидании. Кто-то опаздывает на встречу, и вы не знаете, чем себя занять? — Поговорите с незнакомцем или посчитайте ворон!
4. Мы больше не пишем смс: мы берем трубку и разговариваем. Исключение — пункт 5.
5. На ваш звонок не ответили? — Не заставляйте собеседника прослушивать голосовую почту. «Вам-оставлено-одно-голосовое-сообщение-от-абонента-номер…» Просто напишите смс.
6. Мы не пользуемся смартфоном в спортзале, в лифте, на пешеходном переходе, в любой очереди, в туалете и за рулем.
7. Скажем нет #бестолковымрешеточкамподкаждымпостомвTwitter. Выделите время утром или вечером (не забывая про пункт 1) для чтения новостных лент и любимых изданий. Час или полтора, когда вы уже погуляли с детьми и любимым человеком — время для себя не в ущерб живому общению.
8. Мы выкладываем не больше одной фотографии в Instagram* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации) в день. Хотите поделиться семью фотографиями одного и того же заката в разных фильтрах — отправьте их лично тому, кто оценит.
9. Мы проверяем Facebook* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации)) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации) не больше трех раз в день.
10. Мы отказываемся от синхронизации Facebook* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации)) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации), Twitter и Instagram* (*Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) — организация, деятельность которой признана экстремистской, запрещена на территории Российской Федерации): друзьям незачем видеть ваш пост трижды!
И впервые за долгое время, дойдя до машины, ожидая кофе, обедая, — посмотрите по сторонам: вы увидите весну, город, людей и, может быть, это вам даже понравится.
