В Posta-Magazine мы общаемся с невероятными людьми: уникальные профессионалы в своей области, яркие личности, они добились колоссальных высот в бизнесе и жизни. Герой нашего очередного интервью — доктор Али, сумевший объединить современную медицину и древние индийские знания в борьбе за молодость и здоровье.
В списке его клиентов —
принц Уэльский Чарльз, Ричард Брэнсон, актеры Морган Фриман, Сильвестр Сталлоне и Сэмюэл Л. Джексон, модели Кейт Мосс и Клаудиа Шиффер и многие другие.
Доктор Али преподает и принимает пациентов в Центре интегративной медицины, работает в Индии, посещает своих многочисленных клиентов по всему миру и навещает благотворительную больницу в Гималаях — встретить его непросто. В свой непродолжительный и почти не афишируемый визит в Москву доктор рассказал о главной на сегодняшний день локации для приема пациентов — курорте Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort. Расположенный в Керале в Индии эко-курорт на берегу Аравийского моря стал центром программы омоложения, разработанной доктором Али.
Как это работает?
Методика Time Reversal основывается на древнеиндийском учении Kaya Kalpa — оздоровлении организма за счет его внутренних резервов, минимизации негативных последствий образа жизни и восстановления баланса, энергии и регенерации клеток. Применяемые знания настолько уникальны, а лекарства на основе трав, растущих в дебрях джунглей, изготовить так сложно, что Kaya Kalpa даже в древности была привилегией избранных. С течением времени многое было утеряно, доктор Али собирал информацию буквально по крупицам в старинных книгах, у индийских специалистов, дорабатывал методику сам.
В итоге программа Time Reversal объединила семь аспектов: диета улучшает пищеварение, а это значит — получение максимума полезных веществ и вывод токсинов, восстанавливает баланс между кислотной средой желудка и щелочной кишечника — простая химия, чрезвычайно сильно влияющая на организм. Массаж с маслами и травами — разработками доктора — обеспечивает поступление лекарственных веществ из трав через кожу напрямую в кровь, минуя и так перегруженные печень и почки. Аюрведический марма-массаж стимулирует активные точки и, главное, увеличивает приток крови в мозг. Наш мозг делится на сознательную и бессознательную части: разум и гораздо более древнюю составляющую, контролирующую дыхание, сердцебиение и деятельность почти всех систем организма. Их снабжают отдельные сосуды, особый массаж шеи увеличивает приток крови в мозг, тем самым оздоравливая.
Следующий аспект программы омоложения — йога — дает упор на отдельные мышцы, органы, дыхание, увеличивает объем легких и усвояемость кислорода, расправляется позвоночник, и частый «побочный эффект» — увеличение роста на один-два сантиметра. Не меньшее внимание уделяется и медитации — по словам доктора, крайне важному средству в борьбе со стрессом и, как следствие, необходимого для омоложения. Медитировать в Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort просто — курорт расположен на берегу Аравийского моря, в окружении тропической зелени, неподалеку от знаменитой заводи Алапуджа и древних индусских храмов. Комплексное воздействие, составляющее программу Time Reversal, пробуждает восстановительные силы организма, улучшая не только внешний облик, но и состояние здоровья — и это без применения привычных нам медикаментов. Аюрведические лечебные смеси — отдельная тема и повод для гордости доктора Али: порошки и растворы на основе фруктов и трав готовят по сложнейшей рецептуре, получившей лицензию. Важно не только исходное сырье, но и порядок добавления ингредиентов, их обработка — на это уходят месяцы. Так, один из главных «эликсиров» методики, как почти мистически называют здесь мощный препарат с антиоксидантами, изготавливают из 21-го плода, сок которых высушивают, дополняют еще 21-м фруктом и повторяют процедуру 21 раз. Колдовство? Отнюдь. Вспомним имена клиентов доктора, доверяющих ему свое здоровье уже много лет.
— Доктор Али, как вы пришли к аюрведе?
— Мой дед по матери был врач и гомеопат — я вырос, глядя на традиционные индийские методы лечения, но хотел быть современным врачом. Так что я учился в Москве. Но и здесь, в советское еще время, обучали иглотерапии: на этот курс было очень сложно попасть, и именно на кафедре акупунктуры в НИИ я познакомился с моей научной руководительницей Инной Петровной Чкаловой, родственницей знаменитого летчика-испытателя, которая практиковала диагностику по языку и радужке пациента. Когда я начал все это изучать, заметил много сходств с аюрведой, и стал заниматься и ею тоже. Потом практиковал в Индии уже как дипломированный врач, это было в 82-м году, и искал крупнейших профессионалов в области аюрведы. Тогда не было специальных курсов, и я просто наблюдал за работой лучших врачей: когда каждое утро выстраивается очередь из ста человек — многому учишься.
Самое главное — понять, что все люди разные, но есть группы по типу, по конституции. Аюрведа в этом созвучна с древними европейскими медиками: Гиппократ, Галлий, Авиценна — они тоже разделяли людей. В аюрведе три главных типа, а в древнеевропейской системе было четыре: желтая (холерик) и черная желчь (меланхолик), сангвиник (кровяной тип), флегматик (слизистый тип). Меланхоликам все не нравится, они мало едят. Сангвиники — всегда рано встают, у них много энергии, быстро принимают решения, громко говорят. Холерики — сомнительные, все время страдают проблемами с пищеварением. У флегматиков мягкая кожа, женщины этого типа заботятся обо всех, но о себе не могут, подвержены простудам, не едят нормально, а, что называется, перехватывают еду, и часто полные.
— Вы сразу отмечаете такие вещи?
— Конечно. В аюрведе деление чуть другое, там три типа: Вата, Капха и Питта. Чаще всего типы смешанные, но конституция — это важно. В традиционной медицине тоже обучают этому: нормостеники, астеники, типы крови. В Китае — инь-ян, или характер «земля», конституция дерева и т.д. Это всегда было в истории медицины.
— В своей практике вы применяете только аюрведические знания или современную медицину тоже?
— Разумеется, нельзя забывать европейскую медицину, медицину Авиценны, Гиппократа, китайскую, иглотерапию — они очень сильны по-своему. Мы должны брать лучшее, что есть в каждой стране. Например, от болей лучше иглотерапии ничего нет, аюрведа тоже их лечит, но иглотерапия — номер один. Аюрведа хороша для опорно-двигательного аппарата, при токсикации. При стрессе очень сильно медитация помогает, йога дает очень большой упор на дыхание, и в этом ее преимущество. Я считаю, что нужна интегративная система, объединяющая лучшее из разных направлений.
Когда я приехал в Англию, никаких организаций по интегративной медицине не было. Хотя после расцвета эпохи хиппи там начали думать по-другому: Rolling Stone, The Beatles ездили в Индию медитировать, путешественники привезли аюрведу, гомеопатию — такая «революция» получилась. При том, что в Великобритании расположены крупнейшие фармакологические центры, которые контролируют все, люди стали думать: «Почему мы должны принимать антибиотики? Почему мы должны рисковать здоровьем, если бывают побочные эффекты?». А королевская семья Великобритании поддерживала гомеопатические больницы. Я рассказал о своих методиках принцу Чарльзу, и с его помощью был создан фонд, а потом Центр интегративной медицины в Лондоне, где обучают врачей комплексному подходу, и который берет лучшее от различных систем. Это уже не чистая аюрведа — мы помогаем врачам.
Фармакологические учреждения немного скептически к этому относятся, они рассматривают в основном какие-то индивидуальные случаи. Но, послушайте, сколько людей погибает от побочных действий лекарств, а сколько — от иглотерапии, аюрведы, хотя и там бывает применение сильнодействующих лекарств? Постепенно, при поддержке королевской семьи, интегративная система развивается, я сам обучаю врачей.
Думаю, в России это тоже возможно. Это я вам как студент кафедры иглотерапии говорю. Сейчас то, что называется «неофициальной медициной», в моде — посмотрите, сколько китайских и аюрведических клиник открыли. Да — это помогает, но нужно, чтобы все было подконтрольно. Нужно давать лицензии, следить за уровнем квалификации, а с другой стороны — обмениваться опытом.
— Ваша программа омоложения — это все же лечение или wellness?
— Мы не ограничиваемся одним спа и снижением веса, хотя у нас есть люксовый салон красоты, конечно. Я считаю, что люди, которые ко мне приезжают, за свои деньги должны получить что-то очень полезное. Это до кризиса можно было съездить в другую страну в спа на выходные, потерять пару килограмм — такие вещи становятся бизнесом для многих. У меня осталась честность с советского времени, я думаю о качестве. Поэтому аюрведу как оздоровительный процесс можно принять сразу и сейчас, а для лечения нужна еще регуляция, контроль профессионализма. Там ведь используют сильнейшие травы, металлы, правильно приготовленные лекарства — это очень важно.
Оздоровительный процесс, о котором я говорю, — это внутренняя сила самолечения, защитная сила организма, и ее нужно поддерживать. В этом плане аюрведа с ее травами, массажами, йогой, диетами, медитацией — это прекрасно. У себя в Carnoustie я делаю и лечебные процедуры: сейчас начался очередной сезон, и я буду каждый месяц общаться там с пациентами. Так что система интегративной медицины — это будущее, отдельно аюрведа — лечение региональное, за пределами Индии, где на лекарства выдают лицензии, — оздоровительное. За настоящей аюрведой нужно ехать в Индию — аюрведических препаратов в таблетках мало, в основном это растворы, их трудно перевозить на самолете.
— Вы в своей программе индивидуально подбираете составы этих лекарств?
— Я рассчитываю две вещи: какие лекарства кому подходят, и дозу. Допустим, возбуждаемому человеку вы не дадите препарат с будоражащим действием, успокаивающее ему тоже не нужно — просто нечто нейтральное, без такого эффекта, чтобы он был в норме. И помогать другим путем. Минимально принимать лекарства — это моя цель.
— У вас есть программа восстановления сил — это очень актуально для многих людей, в чем она заключается?
— Что ослабляет организм? Бессонница и плохой приток крови в мозг. Мозг —самый чувствительный к кислороду орган. Если человека укусит змея в ногу, ее перетягивают жгутом, и несколько часов ничего не происходит, никакой гангрены. А если мозг 4 минуты не получает кислород — все. Если снабжение кислородом мозга падает на 20%, появляется усталость, на 40% — учащается сердцебиение, появляется тошнота, головокружение, нарушение памяти, 60% — начинается паника. От усталости до паники — только кислород!
Так что, в первую очередь, нужно увеличить поступление крови и с ней — кислорода. Если дело в малокровии, то препаратами увеличивайте количество эритроцитов, вегетарианцам или веганам может не хватать белка. Еще очень часто у людей усталость бывает из-за того, что здесь (показывает на лоб — прим. ред.) много слизи, глаза закрываются из-за этой тяжести, на солнце сложно смотреть — тогда нужно убирать слизь. Часто из-за постоянного сидения за компьютером раздражены глаза, и они буквально закрываются — это реакция мышц, это тоже усталость. Я определяю причину и устраняю ее: массажем, йогой, питанием. Как только энергия в организме восстановится, каждая клетка будет лучше работать: мозг, печень, мышцы, укрепится иммунная система, улучшится сон и настроение. Усталость — это недостаток энергии, сегодня 80% населения ей страдают.
|
|
|
— Сейчас популярный способ оздоровления, получения бодрости — это силовые тренировки. Все массово призывают браться за штанги и гантели, что вы об этом думаете, рекомендуете ли своим клиентам?
— Определенные упражнения нужны, особенно зимой, когда люди едят больше углеводов, летом же лучше активно заниматься на воздухе. В древнем Риме и Греции огромную роль играли бани — туда рекомендовали ходить 1-3 раза в неделю, Гиппократ говорил о силе самолечения и тоже рекомендовал бани. Так вот в них, помимо бассейна, парной, массажа (почти современный спа-центр!) был дворик для занятий спортом, это была часть оздоровительного процесса. Но силовые тренировки полезнее для мужчин, женщинам важно не переусердствовать. Ведь у скольких спортсменок происходят изменения в организме: мышцеразвивающие упражнения — это анаболические стероиды, меняется гормональный уровень вплоть до серьезных нарушений. Женщинам лучше заниматься плаванием, йогой, пилатесом — тем, что природой предусмотрено, что не дает потерять женственность.
— У вас очень много звездных клиентов, сложно работать с такой искушенной публикой?
— Сложно только со временем: они хотят все делать быстро, но, слава Богу, верят мне, когда я ставлю диагноз методом бесконтактной диагностики.
— После такого сложно не верить: вы смотрите человеку в глаза, берете за руку и говорите, что и где у него болит, рассказываете о давних переломах.
— Да (улыбается). Так что мои клиенты каждые 6 месяцев — максимум раз в год — прилетают ко мне на проверку здоровья, чтобы что-то не пропустить. Это очень важно. Бывает, из-за плотного графика съемок они звонят: «Доктор Али, можно я к вам поздно вечером заеду?». Они много думают о том, чтобы не болеть, потому что просто не могут пропускать мероприятия, съемки или музыкальные репетиции. Конечно, между наблюдением у меня они могут выпивать немного, вести не очень здоровый образ жизни, но большинство понимает, как важно не допустить болезнь. Среди моих клиентов 12 известнейших семей, в том числе королевских, я раз в месяц обязательно осматриваю их, и все знают — раз доктор Али приезжает, нужно найти время на встречу. Я не даю им возможность болеть, это же ужас: все будет в газетах, сорвутся контракты, визиты в другие страны.
Ко мне приезжают и много русских, очень состоятельных. И если представители европейских семей всегда соблюдают правило — после Нового года неделю-две уделяют только здоровью, то россияне приезжают, как только им станет скучно. Большинство из них — женщины, они бесконечно ездят куда-то, чтобы вылечиться. Значит, система, в которой их лечат, как-то не очень хорошо работает. Я же так не могу, откровенно вам скажу. Я — королевский доктор, мое лечение должно давать результат. Моя репутация — это и репутация моих клиентов. Кроме того, у меня кое-что еще советское, наверное, осталось: совесть, доброта, то, чему меня учили. В Carnoustie я каждый день или через день принимаю пациентов, каждый человек получает возможность со мной беседовать, других врачей обучал также я. Эксклюзивность, честь семьи — это я поддерживаю на курорте. Помимо люксовых услуг я преподаю и передаю свое искусство, у меня есть благотворительные учреждения — я не могу руководствоваться только желанием получить деньги. Поэтому выбрал самый лучший вид аюрведы, Kaya Kalpa.
— Какие рекомендации можете дать читателям Posta-Magazine?
— Есть медленно, ходить медленно, думать медленно. Это трудно, но важно. Кроме того, пейте 6-8 стаканов воды в день, и раз в неделю устраивайте легкую диету (разгрузочный день) — не надо ждать поста для того, чтобы «посидеть» на гречневой каше. Два раза в месяц делайте массаж, если есть возможность — специальный массаж шеи, он описан и в моей книге. Каждые 6 месяцев хорошо бы отправляться куда-то на оздоровление. И конечно, нужно хорошо спать: для этого старайтесь закончить ужин до 7 часов вечера, а лечь спать в 10-10:30. Если ночью часто просыпаетесь — пейте стакан-два воды и делайте дыхательную гимнастику: 6 сек. вдох, держать 6 сек., выдох 6 сек. В итоге получается, что вы будете дышать 3-4 раза в минуту вместо 18 раз — это расслабляет, успокаивает и помогает уснуть.
Детали от Posta-Magazine:
www.carnoustieresorts.com
www.drmali.ru
